http://www.openradiohk.com/ PC168、大腦電波、Vicma、小妹 一個行山遠足節目 香港雖然是繁忙的國際大都市，但都市背後蘊藏著不少自然景貌，所以行山遠足是港人周末常見活動之一。《上山容易樂山行》是由《開台》、《街坊茶樓》、和《Vicma特區》共同製作，每集介紹一兩條精選遠足路線和行山小貼士，讓聽眾周末行山盡覽之餘亦可以了解自然景致和人文面貌。 播放時間：星期三晚10:00至10:30 Wed, 03 Oct 2007 http://www.openradiohk.com/ zh-hk Open Radio Hong Kong openradiohk@gmail.com http://www.openradiohk.com/prog-45.php Thu, 08 May 2008 17:40:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年05月07日 主持: PC168、Vicma 二千六百公里長征， 每日跑一趟馬拉松， 迎奧運為港創記錄。

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080507-031.mp3 00:29:21 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Wed, 30 Apr 2008 22:30:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年04月30日 主持: PC168、Vicma 嘉賓: 陳國強、黃偉建 今集專訪兩位越野馬拉松頂尖人物： 遨遊人Cosmoboys創辦人陳國強、 及香港全能運動學會主席黃偉建。

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080430-030.mp3 00:29:49 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Thu, 24 Apr 2008 10:30:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年04月23日 主持: PC168 三十幾年前嘅行山書係點嘅呢？ 所介紹嘅路線同而家係咪唔同？ 今集睇完舊書仲講下即興路線。

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080423-029.mp3 00:29:23 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Wed, 16 Apr 2008 22:30:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年04月16日 主持: PC168、大腦電波 城門水塘靠近市區登遊容易， 湖光山色環境恬靜美不勝收， 今集亦順遊石梨貝九龍水塘。

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080416-028.mp3 00:29:46 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Wed, 09 Apr 2008 23:30:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年04月09日 主持: PC168、大腦電波、Vicma 嘉賓: 鍾建民 首位完成7+2之香港人鍾建民， 挑戰極地之餘亦真正熱愛攀石。 今集介紹熱門攀岩地點東龍島。

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080409-027.mp3 00:29:29 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Wed, 02 Apr 2008 22:30:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年04月02日 主持: PC168、Vicma 嘉賓: 陳溢晃 正剛旅行隊成立三十六周年， 帶領行友攀山涉水從不間斷。 今集陳Sir細說旅行隊伍軼事．

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080402-026.mp3 00:29:22 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Wed, 26 Mar 2008 22:35:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年03月26日 主持: PC168、大腦電波、Vicma 香港優美景點多不勝數， 今集一起走遍市區郊外， 細數古今著名香港八景．

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080326-025.mp3 00:29:04 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Wed, 19 Mar 2008 22:35:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年03月19日 主持: PC168、大腦電波、Vicma 究竟係「香」港定係「康」港？ 傳說鎖羅盤一夜棄村是否屬實？ 東北客家老村民娓娓道出真相。

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080319-024.mp3 00:29:14 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Thu, 13 Mar 2008 09:30:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年03月12日 主持: PC168、大腦電波、Vicma 新界北區邊境範圍， 其實景色相當優美。 今集暢遊禁區界線。

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080312-023.mp3 00:29:48 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Wed, 05 Mar 2008 22:35:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年03月05日 主持: PC168 去南丫島淨係食海鮮行家樂徑？ 其實菱角山及山地塘遍佈石景， 今集同大家現場介紹石城風光。

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080305-022.mp3 00:29:06 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Wed, 27 Feb 2008 22:35:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年02月27日 主持: PC168、大腦電波 慈興飛龍、萬丈飛布、 靈會觀音、悟園曲橋。 隱世山村美景 - 羗山。

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080227-021.mp3 00:29:29 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Wed, 20 Feb 2008 22:35:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年02月20日 主持: PC168、Vicma 去邊個離島露營好？ 首選東平洲同塔門． 影日出月落，連星都影埋．

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080220-020.mp3 00:30:02 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Thu, 14 Feb 2008 22:00:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年02月14日 主持: PC168、Vicma 今集由粉嶺出發，緃走大刀屻險脊， 再接甲龍古道，完成新春燒鵝之旅． Vicma仲會帶你去南生圍「打雀」．

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080214-019.mp3 00:30:15 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Wed, 06 Feb 2008 22:35:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年02月06日 主持: PC168、Vicma 今集專訪知名野外運動精英吳俊霆先生， 講解物理治療如何醫治運動勞損及創傷， 並介紹天水圍邊境40公里長跑練習路線．

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080206-018.mp3 00:30:05 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Wed, 30 Jan 2008 22:35:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年01月30日 主持: PC168、大腦電波 去露營要有乜嘢設備食啲乜？ 有邊個營地風景優美又易去？ 今集帶齊裝備一齊去露營啦！

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080130-017.mp3 00:29:52 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Wed, 16 Jan 2008 22:35:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年01月16日 主持: PC168、Vicma 繼續訪問《旅行家》Charles， 並介紹由新界東北烏蛟騰出發， 繞經鎖羅盤及荔枝窩體驗路線．

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080116-015.mp3 00:29:16 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Wed, 09 Jan 2008 22:35:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年01月09日 主持: PC168、Vicma PC168遠足團直闖分流古堡， 首次戶外現場錄製行山節目． 此外亦走訪《旅行家》創辦人李以強先生．

]]> http://www.openradiohk.com/archive/prog-45/greenwalk-20080109-014.mp3 00:29:00 hiking, hike, country, country park, trail, camp, climbing http://www.openradiohk.com/prog-45.php Wed, 02 Jan 2008 21:05:00 +0800 開台 上山容易樂山行 - 2008年01月02日 主持: PC168、大腦電波、Vicma 嶂上天梯令到不少行山人仕卻步， 其實尚有多條輕鬆路線可以登遊． 今集亦會介紹海下至黃石郊遊徑．

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